Uwielbiam natkę pietruszki. W sezonie zjadam jej naprawdę spore ilości. Lubię ten zapach przypominający seler. W lecie, gdy jest więcej słońca nabiera ona ostrzejszego, korzennego smaku, który jest najbardziej intensywny zaraz po zerwaniu. Natka nadaje potrawom szczególnego smaku, zapachu i świeżości. Najlepsza jest oczywiście świeża,... Czytaj dalej »
Piękne, błyszczące oczy są prawdziwą ozdobą naszej twarzy. Jak wydobyć to piękno? Zapewniając sobie dobry sen, urozmaiconą dietę, odpowiednie warunki pracy. Bardzo istotna jest także odpowiednia pielęgnacja.
Czytaj dalej »
Siemię lnine to inaczej nasiona lnu. Len jest jedną z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Rośnie na obszarach o klimacie umiarkowanym, a przede wszystkim w Belgii, Holandii i Francji. Len to roślina kwitnąca na niebiesko. Od wieków ceniona ze względu na swoją wszechstronność. Z nasion lnu pozyskuje się cenny
Piękne, zadbane dłonie to nasza wizytówka. Na ich zdrowy wygląd wpływa głównie odpowiednia pielęgnacja. Skóra naszych rąk jest najczęściej narażona na kontakt z wieloma agresywnymi czynnikami, takimi jak woda, detergenty, suche powietrze, przez co traci swoją naturalną warstwę ochronną. W zimie dochodzi kolejny czynnik, który negatywnie wpływa na nasze... Czytaj dalej »
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, kiedy zaczynamy bardziej dbać o siebie. Szukamy najlepszych rozwiązań, aby zachować ciało w dobrej kondycji. Do tego stajemy się coraz bardziej świadomi ekologicznie. W świadomości rodziców dokonuje się rewolucja: „powstaje nowe życie, za które trzeba wziąć pełną odpowiedzialność”. Dlatego tata rzuca palenie, a... Czytaj dalej »
Ten owoc coraz częściej można spotkać na sklepowych półkach. Pochodzi z Malezji i jest gigantem wśród cytrusów. To odmiana pomarańczy olbrzymiej o rozmiarach dochodzących nawet do 25cm średnicy i 2kg wagi. Inne nazwy tego owocu to pamela, pompela lub szadok. Jak wszystkie owoce cytrusowe jest bardzo zdrowy i dzięki wysokiej zawartości... Czytaj dalej »
Latem powinniśmy chronić nasze oczy, nie tylko poprzez stosowanie okularów przeciwsłonecznych, czapek czy kapeluszy. Pamietaj, że jest to okres, w którym łatwo o świeże warzywa i owoce. Zawierają one wiele cennych składników, przede wszystkim antyoksydantów, które mają ogromny wpływ na kondycję naszego wzroku, dlatego warto w pełni wykorzystać ten czas... Czytaj dalej »
Jeśli chodzi o demakijaż to mamy na rynku pełny wachlarz produktów: emulsje, mleczka, żele. Większość z nich wymaga dokładnego zmycia wodą, aby detergent zawarty w preparacie nie wywołał podrażnień na skórze. Absolutnym hitem ostatnich lat stały się płyny micelarne (inaczej wody micelarne), które coraz mocniej podbijają serca kobiet. Kto choć raz... Czytaj dalej »
W sklepie Fasja.pl od dziś w sprzedaży nowa marka kosmetyków naturalnych BIOLAVEN organic. Są to kosmetyki produkowane przez firmę SYLVECO. Produkty te bazują na dwóch składnikach roślinnych, charakterystycznych dla regionu francuskiej Prowansalii: olejku eterycznym z... Czytaj dalej »
Bez skutecznego usunięcia makijażu nie ma mowy o zdrowej i gładkiej cerze. Ważne jest też czym oczyszczamy twarz. Często bywa tak, że panie wolą zainwestować w dobry krem, a nie przywiązują większej wagi do preparatów oczyszczających. A szkoda! Bo to jest bardzo ważny etap w pielęgnacji skóry. Pamiętaj, że dobrze wykonane oczyszczanie skóry... Czytaj dalej »
Stało się: pierwszy półmaraton za mną! Nie było lekko, ale jestem szczęśliwy. Zapraszam Cię do lektury mojej (skróconej) historii związanej z tym biegiem. Biegam od 1,5 roku. Tak naprawdę w cyklu ciągłym to gdzieś od 8 miesięcy, bo zeszłej zimy praktycznie nie biegałem. Na treningach biegam 5 - 10 km, sporadycznie więcej. Mój najdłuższy bieg (trening)... Czytaj dalej »
Szczotkowanie ciała na sucho to prosty zabieg, który zdobywa coraz więcej zwolenników. Można wykonywać go codziennie, a oto oto zalety codziennego masowania ciała szczotką na sucho:
Czytaj dalej »
Chcesz zacząć biegać? A może już biegasz? Tak czy tak, potrzebujesz wiedzy. Po co? By mieć lepsze wyniki, lepsze zdrowie, lepszą technikę, by nie nabawić się kontuzji. Znasz Runner's World? To kompenium wiedzy dla biegaczy. Masz do dyspozycji rozbudowany portal, a także drukowane czasopismo. Dziś słów kilka o... Czytaj dalej »
Każdego lata spędzam z rodziną kilka tygodni nad naszym polskim morzem, jednak po raz pierwszy podczas tegorocznych ferii zimowych przekonałam się, że Bałtyk ma też inne oblicze, które także pokochałam – zimowe! Pusta, piękna plaża sprzyjająca długim spacerom, cudne widoki, cisza i... Czytaj dalej »
Szczotki - "narzędzia tortur" - powracają do łask i robią furorę. Powód? Jest ich kilka:
Czytaj dalej »
Wakacje dobiegają końca a my na pocieszenie wraz z producentem naturalnych kosmetyków Sylveco organizujemy dla Was konkurs, w którym możecie wygrać zestaw kosmetyków marki VIANEK
Czytaj dalej »
Tradycyjne pierniczki świąteczne, pyszne i aromatyczne. Wykonane wraz z małymi pomocnikami. Dają tyle radości... Podczas pieczenia w całym domu pięknie pachnie i już wiadomo, że święta tuż tuż…. A oto prosty przepis:
Czytaj dalej »
Jak być może już wiesz, jestem biegaczem amatorem. Biegam, bo kocham biegać. Jak każdy biegacz, miewam wspaniałe biegi, jak i bardzo słabe. Dziś słów kilka o tych drugich.
Czytaj dalej »