Noszenie własnego jedzenia do szkoły lub pracy jest w ostatnim czasie pewnego rodzaju modą (pozytywną) i choć niektórzy korzystali z własnego pożywienia “zanim to było modne”, jeszcze nigdy nie było to tak proste jak obecnie.
Zabieranie swoich posiłków do pracy jest poniekąd skutkiem mody na zdrowe, naturalne jedzenie. Widzimy też znaczący wzrost świadomości ekologicznej. Jedzenie zabierane w wielorazowym pojemniku jest lepsze dla środowiska niż kupowanie na wynos. Wszyscy wiemy jak bardzo zanieczyszczona jest nasza planeta i każdy mały krok, aby zmniejszyć ilość zużywanych pojemników jednorazowych jest ważny.
Szeroki wybór bidonów, termosów na picie i jedzenie, wielorazowych pojemników (szklanych, plastikowych) doprowadził do sytuacji, kiedy każdy z nas może skorzystać z dogodnego dla nas opakowania, dostosowanego do naszych potrzeb.
Dlaczego warto zabierać własne jedzenie do pracy?
-
Mniej śmiecimy. Używane przez nas wielorazowe pojemniki na żywność do których pakujemy własne jedzenie, sprawiają, że produkujemy mniejszą ilość śmieci. Regularne używanie jednorazowych opakowań, plastikowych butelek i sztućców powoduje dużą produkcję odpadów. Chcąc być bardziej eco zamień jednorazówki na wielorazówki.
-
Wiemy co jemy. Jeśli dużą wagę przykładamy do zdrowego odżywiania, lepiej mieć własne jedzenie w pracy, bo w pośpiechu trudno kupić coś wartościowego. Przygotowując posiłek w domu, możemy świadomie wybierać zdrowsze i lepszej jakości składniki naszych potraw. Gdy jesteś na diecie, ten sposób ułatwia kontrolowanie spożywanych kalorii. Ciężko zorganizować coś zdrowego do jedzenia w pracy, gdy ma się kilkanaście minut przerwy, a tuż za rogiem jest piekarnia ze słodkimi bułkami. Podobnie rzecz ma się z naszymi dziećmi. Dając dziecku przysłowiowego piątaka na bułkę, nigdy nie masz pewności czy drugie śniadanie zakupione w szkolnym sklepiku nie okaże się słodką drożdżówką lub chipsami. Lepiej postarać się o odpowiedni pojemnik i spakować dziecku lunch do szkoły, składający się z wartościowych produktów.
-
Jemy to, co lubimy. Przygotowując sobie posiłki do pracy możemy dostosować menu do własnych upodobań kulinarnych.
-
Oszczędzamy pieniądze. Przygotowywane własnoręcznie posiłki nie tylko smakują lepiej, ale są też dużo tańsze od tych kupowanych w sklepie lub restauracji.
-
Jemy w dogodnych dla nas porach. Mając własny lunch box z jedzeniem nie musimy czekać na otwarcie sklepu czy dostarczenie jedzenia przez firmę cateringową. Ten sposób odżywiania zapewni nam również regularność, co jest kluczem do szczupłej sylwetki.
-
Nie musimy pamiętać o regularnym zakupie wody w plastikowych butelkach. Jak własne jedzenie, to i własne picie. Jeśli myślisz o przyrządzaniu własnego lunchu do pracy, warto również wyrobić sobie nawyk picia wody z butelki wielorazowej i mieć swój bidon zawsze przy sobie. Jak nie woda butelkowana, to co? Zwykła kranówka. W Polsce wodę z kranu można pić bez obaw.
