Co powoduje przesuszenie, zaczerwienienia i podrażnienia naszych dłoni?
Mają na to wpływ wyżej wspomniane czynniki zewnętrzne. Zimą nieosłonięta skóra jest narażona nie na mróz i zimny wiatr. Dodatkowo niekorzystnie na nasze dłonie wpływają wahania temperatur, których doświadczamy przechodząc z ciepłego pomieszczenia na mróz i odwrotnie. To powoduje, że skóra staje się bardzo wysuszona, naczynka zaczynają pękać, odczuwamy pieczenie dłoni. Ponadto skóra dłoni różni się od pozostałych partii ciała. Przede wszystkim dłonie mają dużo cieńszą tkankę podskórną, mniejszy zapas komórek tłuszczowych, które mogłyby zabezpieczyć przed mechanicznym uszkodzeniem skóry. Ponadto praktycznie zerowa ilość gruczołów łojowych, za to bardzo duża potowych sprawiają, że codziennie skóra dłoni traci duże ilości wody, a stały kontakt z detergentami powoduje, że nie jest dostatecznie chroniona.
Naturalna pielęgnacja dłoni
Skóra dłoni wymaga szczególnej pielęgnacji, opartej przede wszystkim na systematycznej regeneracji naturalnej bariery ochronnej skóry, natłuszczaniu i nawilżaniu. Do mycia najlepiej stosować łagodne mydła lub preparaty, które mają neutralne lub niskie pH. W codziennej pielęgnacji dłonie smarujemy kremem do rąk. Dobrze gdy działanie pielęgnacyjne kremu do rąk opiera się na składnikach naturalnych i biologicznych (naturalne oleje roślinne, wyciągi ziołowe, ekstrakty kwiatowe), które działają na skórę łagodnie, ale skutecznie.
Jak zadbać o dłonie zimą?
- Krem do rąk miej zawsze pod ręką, stosuj go po każdym myciu rąk i wtedy gdy odczuwasz, że skóra dłoni jest ściągnięta i przesuszona.
- W czasie mrozów, kilkanaście minut przed wyjściem na zewnątrz, nasmaruj dłonie tłustym kremem, który będzie stanowił warstwę ochronną dla skóry.
- Na noc warto nałożyć grubszą warstwę kremu lub wetrzeć kilka kropli dobrej jakości oleju , a następnie nałożyć bawełniane rękawiczki. To zregeneruje i wzmocni barierę hydrolipidową skóry, sprawi, że dłonie będą miękkie i gładkie.
- Raz w tygodniu można wykonać zabieg delikatnego złuszczania, aby usunąć martwe komórki naskórka. Tak przygotowane dłonie łatwiej wchłoną aktywne substancje zastosowanych później kosmetyków pielęgnacyjnych. Po zabiegu złuszczania w dłonie można na przykład wetrzeć kilka kropli oleju roślinnego, który zapewni skórze regenerację i odżywienie, a także uchroni ją przez nadmierną utratą wilgoci.
- Intensywna regeneracja: gdy dłonie są bardzo zniszczone i spękane można zanurzyć je w podgrzanej oliwie lub innym oleju na 15-20 minut. Dodając do takiej kąpieli płynną witaminę A wzmacniamy również nasze paznokcie.
- Prace domowe, wymagające kontaktu ze środkami drażniącymi lub szkodliwymi dla skóry, wykonujmy w ochronnych rękawiczkach gumowych.
- Codziennie przez minutę szczotkuj płytkę paznokci szczoteczką z naturalnego włosia. To świetnie wpływa na ich wyglad. Płytka paznokcia stanie się twardsza i lśniąca, a skórki będą wolniej rosły. Szczotkowanie pobudza krążenie u nasady paznokcia, co sprawi, że będą one lepiej odżywione.
„Kiedy dłonie są silne, zdrowe i zadbane, mają naturalną energię, którą można poczuć nawet podczas przypadkowego uścisku. Dbaj o swoje dłonie, a każdemu, kogo dotkniesz, przekażesz za ich pomocą siłę i miłość”
„Ajuwerda a uroda” Melanie Sachs