Siemię lnine to inaczej nasiona lnu. Len jest jedną z najstarszych roślin uprawianych na świecie. Rośnie na obszarach o klimacie umiarkowanym, a przede wszystkim w Belgii, Holandii i Francji. Len to roślina kwitnąca na niebiesko. Od wieków ceniona ze względu na swoją wszechstronność. Z nasion lnu pozyskuje się cenny olej, a włókna stanowią surowiec do wyrobu tkanin. Len jest doskonałym środkiem domowym na wiele schorzeń, a także z powodzeniem może być stosowany do celów kosmetycznych.
Znaczenie dla zdrowia:
-
Nasiona lnu bogate są w związki śluzowe,które potrafią chronić przewód pokarmowy, powlekając cienką warstwą błony śluzowe przełyku, żołądka a nawet jelit. Zaleca się picie odwaru z dwóch łyżek siemienia lnanego w przypadku choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, nadkwaśności, nieżycie żołądka i jelit.
-
Nasiona lnu sa naturalnym łagodnym środkiem przeczyszczajacym, który szybko pobudza do pracy roleniwione jelita. Osobom z uporczywymi zaparciami zaleca się zjadanie na czczo 2 łyżek pęczniejących nasion lnu. Nasiona należy namoczyć dzień wcześniej na noc (2 łyżki siemienia lnianego na ½ szklanki wody).
-
Dojrzałe nasiona lnu zawierają ok. 45% tłuszczu, w skład którego wchodzą przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 oraz omega-6. Z pomocą tych kwasów jednonienasyconych w naszym organizmie dochodzi do obniżenia poziomu „złego” cholesterolu LDL, przy jednoczesnym zwiększeniu wskaźnika „dobrego” cholesterolu HDL. To istotnie ogranicza ryzyko chorób związanych z układem krążenia
Znaczenie dla urody:
-
Kąpiel z siemieniem lnianym przy suchej i łuszczącej się skórze. Nasiona lnu są bogate w związki śluzowe, które świetnie łagodzą podrażnienia, nawilżają i wygładzają skórę. Sposób przygotowania: 1/2 szklanki siemienia lnianego wsypujemy do garnka i zalewamy 2l wody. Całość doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na wolnym ogniu jeszcze przez około 10 minut, często mieszając. Otrzymamy odwar powinien mieć konsystencję lekkiego kleiku. Następnie oddzielamy ziarna (można przecedzić przez drobne sitko) i wlewamy do wanny z niewielką ilością ciepłej wody. Kąpiel powinna trwać ok 15 minut. Po kąpieli nie trzeba spłukiwać ciała, wystarczy delikatnie osuszyć ręcznikiem. Po takiej kąpieli nie ma potrzeby stosowania balsamów nawilżających.
-
Maseczka na suchą, łuszczącą się cerę. 2 łyżeczki siemienia lnianego namoczyć w 1 szklance wody, a następnie zagotować. Musi powstać kleista rozgotowana papka, którą nakładamy ciepłą na twarz. Osoby z cerą naczyńkową nakładają maseczkę zimną lub letnią. Po 20 minutach zmywamy papkę ciepłą wodą. Maseczkę powinno się stosować 1-2 razy w tygodniu.
-
Kuracja dla spierzchniętych dłoni. 3 łyżki siemenia lnianego zagotować w 2 szklankach wody, aż powstanie kleista papka. Po wystudzeniu moczyć w niej ręce przez kilkanaście minut. P wymoczeniu ręce osuczyć i wysmarować kremem.
-
Olejem lniany można przemywać skórę przy trądziku, świądzie, podrażnieniu, pękaniu i nadmiernej suchości skóry, wypryskach alergicznych i odleżynach.
Olej z siemienia lnianego tłoczony na zimno jest głównym składnikiem każdego produktu z serii SIEMIĘ LNIANE, stworzonej według zielarskich, tradycyjnych receptur. Preparaty te wzmacniają włosy i cebulki , normalizują produkcję sebum, nadając włosom naturalny blask.